Frases motivadoras!!!

" É preciso lembrar que o prazer da gula e da indisciplina não andam juntos com o prazer da saúde e do espelho".

Cristina Menna Barreto (http://www.cristinamennabarreto.com.br/)

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Jacareí, SP, Brazil
Olá! Eu sou a Dani e estou em processo de mudança de vida...Adquirindo hábitos mais saudáveis! Altura: 1.70

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Entrando nos eixos a força


Olá, amigos!
Desde 2ªfeira tenho feito caminhada e controlado a alimentação. Estou com 108.3 kg. O jeito foi priorizar a atividade física. Aconteça o que for, saio para caminhar.

bjossss
Dani

sábado, 30 de agosto de 2014

Dimensionando



Boa noite!!!

Hoje retornei ao ginecologista após o parto. Estou com 111 kg, 6 a menos. É muito sei, mais devagar e com a força de Deus chego lá. 
1ª meta:  109 kg - data provável- 12/9/14
2ª meta: 99 kg - data provável - 5/12/14
3ª meta: 89 kg- 6/3/15
4ª meta: 80 kg - 29/5/15

Que Deus nos fortaleça!!!
Dani

quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Nasceu minha filha LUIZA!!! É hora de retornar, me cuidar!!!



Olá pessoal!!
Quem é viva sempre aparece kk. Em resumo muita coisa aconteceu...engordei, cheguei a 103 kg, engravidei, fui para 117 kg e minha filha nasceu. Estou muito feliz, mas até ontem estava comendo igual uma doida!! Preciso voltar a cuidar de mim!! Aumentar a auto-estima e estar lindona para o niver de 1 ano dela (minha nova meta!).
Então, vamos que vamos!! Desejo que muitos de vcs embarquem neste recomeço comigo, e aos que já estão empenhados,muita força e determinação!!!

Bjos!!!
Dani

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