Frases motivadoras!!!

" É preciso lembrar que o prazer da gula e da indisciplina não andam juntos com o prazer da saúde e do espelho".

Cristina Menna Barreto (http://www.cristinamennabarreto.com.br/)

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Olá! Eu sou a Dani e estou em processo de mudança de vida...Adquirindo hábitos mais saudáveis! Altura: 1.70

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Entrando nos eixos a força


Olá, amigos!
Desde 2ªfeira tenho feito caminhada e controlado a alimentação. Estou com 108.3 kg. O jeito foi priorizar a atividade física. Aconteça o que for, saio para caminhar.

bjossss
Dani

3 comentários:

Ana Paula Almeida disse...

Caminhada é o melhor caminho!
Amo caminhar e não tem o tédio das academias, odeio elas!
Vamos lá lindona! Sair dos 3 dígitos é a melhor coisa!!
Bjos linda!

* Fran * disse...

Oláaaa
Isso aí, caminhar é tudo de bom! Um dia de cada vez e vc chega lá!
Forçaaaaaaaaaaaa
Beijosssss

ANINHA OLIVEIRA disse...

Oi dani, bom te ver de volta amiga!!!tbem estou retomando as caminhadas, amooooooo demais bjussssss pra vc e pro seu baby

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