Amizades virtuais podem se tornar realidade!!! Tô sentindo isso!!! Ganhei selinho!!!

Olá lindonasssssss!!!!!!!!!

Tô mega happy!!! Ganhei este selinho da minha amiga LOPES do blog http://segundaeuposso.blogspot.com/. Agora sei que estes selinhos valem muito mais que parecem...são maneiras de homenagear e declarar nossa amizade, respeito, admiração...AMEI querida!!!!

Vou dedicá-lo a últimas meninas que deixaram comentários. ( com excessão aquelas que já dei o selinho passado) Recebam-o como sinal do meu agradecimento pelo apoio de vocês!!!

Lá vai então:
1- Silvia Helena http://helenafleur.blogspot.com/
2- Gisele http://buscaautoestima.blogspot.com/
3- Marjorie http://mhofelmann.blogspot.com/
4- Celina http://conversaspraboidormir.blogspot.com/
5- Renata Betim http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/
6- Bartira http://dietandocomigo.blogspot.com/
7- Angy http://balanca-amiga.blogspot.com/

Um abração!!!
Dani

Ganhei este selinho !!!

Olá meninas!!!


Ganhei este selinho da minha amiga Letícia do blog: http://mulheressaoespeciais.blogspot.com/...Adorei!!!...
Por falta de conhecimento, este vai ser o primeiro que ganho e presentearei!!!
Então, lá vai...
1- Contar o que ajudou a dar certo na RA:
Sinceramente, minha R.A. passou a dar certo depois de uma consulta a um cardiologista. Acho que já contei esta história...Mas em resumo foi assim:
Passei em consulta neste cardiologista para "pegar" uma declaração que eu estava apta a fazer atividades físicas na academia. Levei meu marido junto para ele pegar uma também. O médico simplesmente me esculachou por eu estar muito gorda!! Perguntou peso, disse que deveria pedir um teste de esteira, mas que não sabia onde teria uma esteira apropriada para pessoas com meu peso, falou de cirurgia bariátrica...Enfim, foi horrível pelo fato do meu marido estar do lado.
Então, desse dia em diante resolvi fazer o que todas nós estamos carecas de saber...
2- Indicar 13 blog diferentes:

1- Patrícia : http://balaofuievenci.blogspot.com/

2- ZIzi:  http://zizimagraantesdos30.blogspot.com/

3- Talita: http://temsalada.blogspot.com/

4- Bia: http://diariodoemagrecimento-bia.blogspot.com/

5- Lopes: http://segundaeuposso.blogspot.com/

6- Maria: http://lutarsempredesistirjamais.blogspot.com/

7- Priscila: http://diariodemacherrie.blogspot.com/

8-  Sandra: http://sandracrisps.blogspot.com/

9- Karina: http://karinagmoraes.blogspot.com/

10- Aninha: http://aninhaoliveirameuemagrecimento.blogspot.com/

11- Bellynha: http://bellynhasousa.blogspot.com/

12- Aline e Luciana:http://negrabelissima.blogspot.com/

13- Letícia (retribuindo kk...sei lá se pode kk òia a panelinha kk ) http://mulheressaoespeciais.blogspot.com/

Bjos!

Dani

Novos desafios!!

Oiii!!!!!!!!!! Amigas lights!!!
Graças a Deus e a Patricia do blog: http://balaofuievenci.blogspot.com/ entrei em novos desafios!!!
Pq em dois ao mesmo tempo??? Pq o "Guapíssima"(ainda não sei o que quer dizer) é curtinho e qdo ele acabar continuo com o outro pelo menos. Entenderam??
Um abraço!!!

Fiquei em 7º lugar no desafio de outono!!!

 

Oiiiii!!!!!!

Gente, fiquei muito feliz com o resultado do desafio de outono!!!

Seguem as medidas, as pesagens e o I.M.C...

Depois

Peso: 86,5

Altura: 1.69

I.M.C: 30,29  - Obesidade - grau I

Quadril: 113cm
Busto: 96cm
Braço: 35cm
Perna: 70cm
Cintura: 95cm
Manequim: 48

Antes...

Peso: 93,00

Altura: 1.69

I.M.C: 32,56  - Obesidade - grau I

Quadril: 120cm
Busto: 99cm
Braço: 38cm
Perna: 78cm
Cintura: 100cm
Manequim: 48/50

Que venham mais desafios!!!!!

Bjos!!!!

Dani

Desafio de outono!!!! Atrasadíssima!!!

Olá flores!!!


                  Desculpem a ausência, mas a amiga de vocês está numa correria louca!!! Muiiitooo trabalho e para ajudar uma TPM de bõnus...ninguém merece !! Como que foram de Dia dos namorados??? O meu foi ótimo!!! Desejo que Deus abençoe o relacionamento afetivo de todas!!! E para aquelas que ainda não encontraram sua "cara-metade" também desejo que Deus prepare alguém especial para a vida de vocês!!!
Sempre penso assim: "Deus nunca nos abandona e ele sempre prepara o melhor para cada uma de nós, basta andarmos em seu caminho!"
                 Bom, quanto a Reeducação Alimentar, passei por momentos difíceis, muita fome nesse inverno!!! Mas ultrapassei e estou firme!!
                 Desafio de outono (não acredito que está acabando snif snif...Ficarei orfã buá...)
                 Resumo:
                 Peso inicial: 93 quilos
                 Peso atual: 87,5 quilos
                 Sentimento: acredito que me dediquei bastante. Analisando bem, acredito que hoje em dia o meu maior inimigo é o tempo. Quantas vezes desejo ter tempo para fazer uma boa caminhada, sem preocupação ou pressa...Mas por outro lado não me vejo sem essa minha vida corrida!!! Podem falar: "Que louca! Não sabe o que quer! Porém tenho que reconhecer que para nós que somos obesos, tempo ocioso é sinônimo de oportunidade de relaxar comendo: pipoquinha, salgadinhos... Enfim, tudo tem seus prós e contras! O controle tem que prevalecer sempre!!! 
                 Bjos!




                 Dani

Desafio de Outono!!!

Oisss!!!! Boa noite!!!! Uma ótima semana a todos!!!!
Hoje fui ao cinema com meu filho e meu marido. Assistimos ao filme Piratas do Caribe - Navegando em águas misteriosas. Mttto louco!!!! (foi meu filho que disse kk) É sério, gostei!

Resumo do desafio de outono:
Essa semana estou mais feliz porque consegui fazer atividade física ( andei de bike e fiz dança do ventre)
R.A. okkk...sem jacacas!!!
Peso inicial: 93,0
Peso atual: 87,3

Dica de cuidados com a pele e cabelos:

,

 

Cuidados com a pele - Ingredientes Naturais

A história pode nos mostrar que receitas naturais voltadas para o cuidado da pele têm certamente propriedades que auxiliam o rejuvenescimento da pele.

Uma das receitas favoritas de Cleópatra para cuidados com a pele era um regularmente tomar banhos de imersão em pétalas de rosa e banhos de leite para manter sua pele macia. As civilizações antigas usaram uma variedade de recursos naturais como tratamentos orgânicos cuidados da pele e o mel está entre os ingrediente mais notáveis.

Relatos históricos citam o mel como um hidratante natural do importantíssimo para manter a pele sutil e com aparência mais jovem. Ele vem sendo utilizado ao longo dos séculos principalmente pelos gregos.

O azeite de oliva é um segredo da história italiana para o cuidado diário da pele.

Até os dias atuais com o avanço da ciência e biotecnologia as indústrias de cosméticos ainda se beneficiam da riqueza dos ingredientes naturais para o cuidado da pele.

Podemos lembrar que muitos ativos naturais são utilizados por apresentar atividades antioxidantes (isoflavonas presente na soja, taninos e terpenos encontrados nos extratos de chá verde, tocoferois presentes no óleo de sementes de uvas) que são responsáveis por auxiliar no combate ao envelhecimento da pele.

Podemos citar também a utilização de esfoliantes naturais (sementes de maracujá e sementes trituradas de damasco) apresentam menos fatores alérgenos.

Ativos que apresentam propriedades tonificantes (extrato de alecrim – Rosmrainus officinalis) e adstringentes (extrato de Hamamelis virginiana e Bétula), assim como agentes que promovem sensorial de refrescância presentes nos extratos de Mentha piperita ( terpenos mentol e a carvona).

Compressas de Camomila (Matricaria chamomilla) também são muito utilizadas para combater para combater inflamações e inchaços dos nas regiões dos olhos.

Todos esses ativos entre outros existentes na natureza são fundamentais para o cuidado diário e saúde da pele. E até os dias atuais não existem p rodutos sintéticos que possam substituir de forma singular as propriedades ativas dos produtos naturais.

Mais dicas para cuidados da pele e receitas homemade http://www.skincareresourcecenter.com/natural-skin-care-recipes.html

http://decifrandorotulo.blogspot.com/2009/10/cuidados-com-pele-ingredientes-naturais.html

Receita caseira para hidratação dos cabelos

Fazer uma hidratação de cabelo no salão de beleza de 15 em 15 dias ou até mesmo uma vez por mês às vezes pesa no orçamento e nem sempre podemos hidratar nossos cabelos lá.
Ingredientes:

• 1/2 abacate;
• 1 copo (aproximadamente 250 ml) de iogurte natural;
• 1 xampu de sua preferência;

Preparo:
Bata o iogurte com o abacate no liquidificador.
Aplicação:
Lave o cabelo com xampu (2 ou 3 vezes). Divida o cabelo em mechas e vá aplicando somente no comprimento e nas pontas. Use uma toca por 40 minutos (opcional, mas aumenta o efeito).
http://www.esteticabr.com/receita-caseira-para-hidratacao-dos-cabelos/

Bjos!!!
Dani

Pedalando...

Oiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!


Gente, tenho trabalhado muiiiito ultimamente!!!!!!! Assim, atividade física nem pensar!!!Não é? Erradas! Me desafiei ter 10 dias perfeitos: sem ficar beliscando o que comer e andar de bicicleta na rua, nem que seja só por 15 ou 30 minutos. Meu objetivo é percorrer todo dia a mesma distancia e procurar ir diminuindo o tempo a cada dia, conforme for aumentando meu condicionamento físico. Além de tomar um solzinho e arejar a cabeça!!!
E aí, vamos pedalar?????????


Bjos!!! Um ótimo final de semana a todas!!!!!!!!!!!!
Dani