Frases motivadoras!!!

" É preciso lembrar que o prazer da gula e da indisciplina não andam juntos com o prazer da saúde e do espelho".

Cristina Menna Barreto (http://www.cristinamennabarreto.com.br/)

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Olá! Eu sou a Dani e estou em processo de mudança de vida...Adquirindo hábitos mais saudáveis! Altura: 1.70

sábado, 4 de junho de 2011

Pedalando...

Oiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!


Gente, tenho trabalhado muiiiito ultimamente!!!!!!! Assim, atividade física nem pensar!!!Não é? Erradas! Me desafiei ter 10 dias perfeitos: sem ficar beliscando o que comer e andar de bicicleta na rua, nem que seja só por 15 ou 30 minutos. Meu objetivo é percorrer todo dia a mesma distancia e procurar ir diminuindo o tempo a cada dia, conforme for aumentando meu condicionamento físico. Além de tomar um solzinho e arejar a cabeça!!!
E aí, vamos pedalar?????????


Bjos!!! Um ótimo final de semana a todas!!!!!!!!!!!!
Dani

Um comentário:

KARINA G MORAES disse...

isso msm..aproveita..andar de bicicleta na rua é muito bom...
um ótimo domingo..bjks

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