Dança do ventre!!!

Olá gatonas!!!

Não sei se já comentei, mas há cerca de dois anos atrás, fiz uns 6 meses de aulas de dança do ventre. Amei!!! Adorava ir as aulas! Nesse tempo eu tinha emagrecido um pouco...e logo após engordei tudo e mais um pouco de novo...enquanto ainda era refém do efeito sanfona!! Tudo bem que este não foi o único motivo que me fez parar. O fato foi que aqui em minha cidade não tem muitas professoras e meus horários disponiveis também são poucos. Enfim, sábado irei fazer a primeira aula com uma professora de uma cidade vizinha (São José dos Campos) e já ouvi falar muito bem dela. Tem até vídeos no you tube. Também no sábado vou em um baile de aniversário da paróquia que participo. Depois conto tudinho, certo???
Voltar a fazer essas aulas é realizar um sonho!!! Eu sei que não estou magra...mas já criei coragem de ir, até mesmo para já estar dançando em dezembro!!!

Fiquem com Deus e juizo!!!
P.S. Ontem tive um pequeno ataque de compulsão!! Acho que até me controlei! Conto isso para que saibam que nem tudo são flores neste meu processo e até mesmo para que eu nunca esqueça que sou sim uma eterrrnnnaaa "gorda em recuperação"!!!!
Foi assim: fiz R.A. certinha o dia todo...qdo cheguei do trabalho as 22h30, não quis tomar sopa (que eu vinha tomando a dias). Pensei: "Puts, tenho que variar ou senão logo enjuarei disso- que não deixa de ser verdade" Então, a bonita aqui bateu uma vitamina de mamão (até ai tudo ótimo) e começou a beliscar queijos variados da geladeira ( o bendito do polenguinho que adoro), comi quase meia lata de atum com bolachas salgadas e ainda por cima acordei de madrugada e belisquei mais um pouco !!! Eita vida né!!!
Um dia desses li num blog uma listagem de alimentos sabotadores...daqueles que quando comemos um pouco, são pontes para descontroles!!! Pensando bem, também farei aqui minha lista:
1- Polenguinho (não consigo comer um só)
2- Salgadinhos (chips mesmo)
3- Presunto e queijo
Obs: pelo que podem perceber meu fraco são frios...queijo então, nem me fale!! Isso porque massas, sorvetes, chocolates...não estou chegando nem perto!! São alimentos que muitas vezes nos levam ater pensamentos sabotadores do tipo: "Ah, já que jaquei mesmo, vou tirar o atraso,aproveitar e jacar pra valer". O problema maior é quando estes pensamentos duram por dias, semanas, meses e até anos...e qdo vamos retornar ao controle, já engordamos 2, 10, 25...muitossss quilos!!!! Então, o negócio é parar já !!! E é isso que vou fazer!! Perdi o controle sim...mas já retornei a minha R.A. de cabeça erguida!!!!

Dani