Vaiii Corinthians!!!!!!!

  Olá amigos!!!!
       Nossa, que alegria!!! O Corinthians tá na final do mundial!!!!!!
       Outra boa notícia é que graças a Deus superei mais uma crise da minha Reeducação alimentar!!!! Estou na linha, com 84,2 quilos !!!!! Eu sei, é muito, mas pelo menos estou no caminho certo, aquele saudável!!!!

       Bjos!!!!
       Dani

   
      
         

Estou forte!!!

 Olá amigos!!!
       Com fé em Deus, a "tempestade"por aqui tá passando...
        Ontem senti-me forte e decidi caminhar sem a medicação!!! Deste forma, tomei a "Sibutramina" por apenas 5 dias. Sinceramente não a descartei totalmente, penso em tomá-la nos casos de emergência (TPM, stress, ansiedade...), porém com fé em DEUS espero me livrar dela.

Bjos

Um mal necessário!!!

 Olá amigos!!!
           Sinto decepcioná-los, mas estou tomando a tal da "Sibutramina".
           É que estou muito cansada e desesperada ao acompanhar meu peso apenas aumentando. Realmente não estava conseguindo sozinha devido a ansiedade (pela vaga de emprego novo que estou concorrendo), a agonia de estar passando pelo processo de "engorda", a proximidade do fim do ano, já que eu tinha feito tantos planos de emagrecimento e não vou atingir nenhum e pra piorar mais, estou correndo o risco de ser demitida antes de assumir o novo cargo (não é pra pirar!!!). 
         Como é horrível as pessoas ficarem falando que estou mais gorda. É o processo contrário ao emagrecimento, onde todos te  elogiam...agora, todos me criticam. Daí estava ficando cada vez mais nervosa, frustrada...
         Enfim, não recomendo que façam o mesmo que eu porque cada organismo responde de um jeito a este medicamento e se pesquisarem verão que várias pessoas já tiveram muitos problemas de saúde devido a este e a outros remédios para emagrecer. Portanto, irei tomar apenas a caixa que comprei, pra dar um "up" no meu emagrecimento. Estou sentindo-me bem graças  a Deus, somente com medo de a qualquer momento ter um "piripaque". 

Bjos!!!!
Dani
      

Pedindo socorro e sorteio

Olá amigos!!

       Vou começar pela parte boa...
Esta rolando um sorteio de um livro no blog:http://eunoseossinos.blogspot.com.br/
Participem e já estou dentro!!

     Uma outra coisa é que realmente estou me dando conta que estou perdendo a batalha para a obesidade...Está 10x0 pra ela!! Está ocorrendo o processo contrário ao emagrecimento, estou engordando a ponto das pessoas notarem. Affff, afinal já não são1, 2 ou 3 quilos...são 10!!!
     Assim, é com muita tristeza que informo que estou com 86,4.  É claro que procuro ser otimista e lembrar que ainda estou longe dos 116 kg, mas sei que se não tomar cuidado volto neles!!
     Conto com a força e a oração de todos!!

Bjos!!!
Dani
    

Cadinho e eu!!! Aniversário de 2 anos de R.A!!!

Boa noite galera!!

Vejam que legal, tirei essa foto com o Alexandre Borges logo após a peça Poema Bar, no SESI SJC.

Também conheci a Mariana Moraes, neta de Vinicius de Moraes.

Enfim...este é um blog paparazzo ou de emagrecimento????

Bom, quero ver quem adivinha: 

sumiço do blog + ansiedade devido ao processo seletivo de um novo emprego =

É isso minha gente, a coisa tá feia, mas aos poucos entro nos eixos!!!
Dia 3 de Novembro fez 2 anos que decidi fazer Reeducação alimentar!!
Comemorarei sim, apesar de não ter tido um bom desempenho neste ano...Porém, estou longe de como eu estava no início e lutarei para encerrar este ano com o peso do ano passado!! Sei que não era meus planos (pois havia planejado emagrecer mais uns quilinhos), mas ficar me culpando não adiantará nada!!!

Bjos!!!

Dani

Ontem foi meu aniversário!!!

Olá amigos!!



       Ontem foi o meu aniversário, mas a comemoração será domingo. Depois posto fotos!!
       Sobre a R.A. e as atividades físicas estão desanimadíssima...É incrível como neste ano venho dado passos pra frente e pra trás e assim não saio do lugar.

      Rezem por mim!!!

     Bjos!!!
     Dani

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 16º,17ºe 18º Dia

Olá amigos!!

Tô aqui pensando...Por que será que no momento em que planejamos nossa R.A. e as práticas de atividades físicas, tudo parece ser tão fácil, porém na prática é tudo muito complicado, mas possível!!
Puts, minha pesagem do dia 16/10 foi ruim (mantive o peso) e estou tentando correr atrás do prejuizo, só que faço coisas (comer além da conta) que não entendo e me arrependo depois, mas na hora, parece ser impossível  resistir. Uma sensação que se eu não comer determinada coisa, vou morrer ou não conseguir dormir.
Parece loucura né??? Mas deve ter muitos que se identificaram.
Outro assunto: vou fazer um concurso muito importante no sábado...rezem por mim!!!

 Bjos!!!
Dani

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 13º , 14º e 15º Dia

Olá amigos!!!

Em primeiro lugar gostaria de parabenizar meus colegas de profissão, os "professores"!! Somos heróis anônimos!! 


Também quero compartilhar minha alegria em voltar a andar a cavalo!! Gosto muito, porém a obesidade havia tirado este prazer... Segue fotinhas:




Estou muito feliz!! O negócio é arranjar força para seguir minha luta diária!!
Uma ótima semana pra vcs!!!
Obs: Agora a pouco sai para pedalar!!
Bjos!!
Dani

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 11º e 12º Dia - DIA DAS CRIANÇAS e N.S. Aparecida

Olá amigos!!!

Que Deus abençoe as crianças!!!

E viva Nossa Senhora da Aparecida!!!

Vamos aos relatos dos dias de ontem e hoje...

Ontem, fiquei muitíssimo orgulhosa de mim mesma!!! Comportei-me como uma lady!!!

Antes de mais nada preciso esclarecer que não sou maluca, nem radical demais...É que este ano, não levei muito a sério minha R.A. estou correndo atrás do prejuízo nestes últimos meses do ano. Assim, para obter resultados, preciso ser beem rigorosa na minha alimentação, pois sei que se abro exceções, não conseguirei atingir minhas metas: 5 kg em outubro, 5 kg em novembro e 5 kg em dezembro!!

Voltando ao meu dia de ontem, fui em um churrasco a tarde e numa festa de aniversário a noite.   

No churrasco, almocei, pois foi no horário mesmo...comi bastante salada de alface, tomate e cebola, arroz, carne, farofa, salada de maionese...Sem extrapolar na quantidade!!! Na sobremesa, dispensei o bolo e comi apenas uma bola de sorvete.

Já no aniversário, só tomei um copo de H2O. Porque já era 22h40 quando cheguei.

Hoje também estou bem focada...vou caminhar daqui a pouco se a chuva deixar. Depois irei passear com meu filhote e maridão, ir ao cinema assistir "Até que o dinheiro nos separe", McDonald's... Amanhã conto mais!!!!

Bom descanso e não esqueçam de aproveitar para fazerem atividade física!!!!

Fotos de ontem...

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 9º e 10º Dia

Olá galera light!!

Bom, hoje fui na Bienal de Artes em SP.

Adorei e super recomendo!!!

Andei muiiiittooo, comi um pouco além, mas acho que uma coisa compensou a outra.

Bjos!!! 

Segue mais fotos...

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 8º Dia

Boa noite!!!!

      Hoje foi o dia da 1ª pesagem do Desafio: "O shortinho da virada" e a balança marcou: 84,4 kg (-1,4 kg). Aeeee!!! Estou muito feliz, com  a sensação de estar no caminho certo!

          Obrigada a todos pelo apoio!!!

Bjos!!!!!!

Dani

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 7º Dia

Boa noite!!!

Como foram de votação?? Por aqui tudo mais ou menos...O prefeito que votei entrou, mas a vereadora não!!

Quanta a R.A. e a atividade física, continuo no controle!!!

Com a graça de Deus, espero ter uma boa pesagem amanhã!!

Novidades!!!

Fui convidada pela amiga "Denni" para participar de um desafio e resolvi entrar. Participe também!!!

Uma excelente semana para todos!!! Com direito a feriadão e tudo!! Aeeeeeeeeeeeee!!!!

Que Deus nos fortaleça e ilumine!!!

Bjjjjjjjjjos!!!!!!!!!!

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 6º Dia

Olá amigos!!


                Por aqui o sábadão foi agitado com minhas atividades na igreja.
        Quanto a alimentação, dei umas exageradinhas...final de semana acho que "mereço", mas continuo no controle da minha alimentação!!!
   
Um excelente domingo pra vcs!!     

Desafio: "O shortinho da virada!!!" 5º Dia

Olá guerreiras e guerreiros!!!!!

Tudo bem com vocês??? Espero que sim!!! Pra quem tá meio desanimada, lá vai: " Acoooorrrdddaaaaaaaa!!!!!!!!!! Sai desse sofá!!!!! Você está viiiivaaaaaaaaaaa!!!!!!! Não é o que dizem, que enquanto há vida, há esperança!!!!!

Agora, vou mostrar umas fotos que achei num pendrive do meu irmão!! Affffff!!! Haja gordura!!!! É sério minha gente, hoje percebo o quanto perdi!! Na verdade, recordo que sempre tive uma ótima auto-estima, apesar de obesa, me achava linda!!!!! É era mesmo !!! Mas, sei que nem todos me enxergavam assim... e as situações constrangedoras que traziam a realidade a tona!! Aquela que eu tanto encobria!!  Lá vai... Foram fotos tiradas em 2010.

         Fotos atuais:

       Obs: Tudo ok com o desafio...sobrevivi a pizza kk Comi dois meios pedaços c/ coca zero.
Bjos!!!

Desafio: "O shortinho da virada!!!"4ºDia

Boa noite!!!!!!!!

Até o momento tudo ok!!!!!!!!
Já fiquei sabendo que o pessoal do meu trabalho irão pedir pizza amanhã. Affffffffff!!!!!!!! Isto está me desestabilizando!!!!!!!!!

Força!!!!!!!!!
Daniela

Desafio: "O shortinho da virada!!!"3ºDia

Olá!!!

                      
               Yes!!!!!!!!!!!! Mais um dia vencido!!!!!!!!!!!!
 Tenho que comemorar todos os dias e vcs sabem porque, né!!!
 Hoje mesmo fiquei refletindo: Se o filho de uma magra deixa um resto de um omelete no prato, será que ela pensará em comer para não jogar fora???
 São tantos nãosssss...
 - Resisti a um lanche no horário de café na escola que trabalho;
- Ao sorvete com o meu filho;
  Obs: hoje eu andei de bike na rua.

 

Dois olhares

Acordar                                                                       Acordar

pensando em comida,                                                 pensando em atividade física,

planejar                                                                       planejar

o que vai comer, várias vezes ao dia,                         o que vai comer, várias vezes ao dia

nunca                                                                          nunca

se sentir satisfeita                                                       comer por compulsão

 e culpa.                                                                      Sem culpa

Se sentir                                                                      Se sentir

 bem,                                                                           mal,

 saudável,                                                                    doente,

 disposta,                                                                     indisposta,

“viva”,                                                                         “suicida”,

bonita...                                                                        horrível...

Ter prazer                                                                    Sem prazer

 em se arrumar para                                                     em se arrumar para

sair,                                                                              sair,

                  ir a praia                                                                      ir a praia

e não sentir culpa.                                                       e  sentir culpa.

Daniela Yamashiro



Desafio: "O shortinho da virada!!!"2ºDia

Mais um dia vencido!!!!

Estou  muito feliz!!!



E isto é incrível e precisa ser dito:
Existe felicidades sem guloseimas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Acreditem!!!!!!!!!!!!!!! Não precisamos de comida para sermos felizes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bjos!!!!!!!!!!!!

Desafio: "O shortinho da virada!!!"1ºDia

                                Graças a Deus, consegui me controlar na alimentação!!!
                Não tive tempo para ativ. física, porém, acredito que perdi umas calorias com os serviços de casa.

Bjos!!!!
Dani

Desafio: "Arrasando no shortinho!!!"

 Olá Amigos!!!!!


Preciso confessar uma coisa: faz tempo que não me sinto bem num "shortinho".
Cá entre nós, pra mulher ficar bonita e confortável com está peculiar peça de roupa, tem que estar com tudo em cima, não é???
Quero muito vestir um no "REVEILLON 2013" e pra isso, amanhã inicia o DESAFIO "O shortinho da virada!!!"
Alguém ai me acompanha??? Quem quiser escreva no comentário (nome, peso atual, meta de peso), vamos nos vigiar/apoiar mutuamente!!!

Regras: 
1- Postar diariamente: alimentação e ativ. física
2- Postar peso semanalmente e foto de short - início e final
3- Fazer uma tabela com: nome do desafio,fotos (antes),peso inicial, peso final e pesagens.

Olhem eu de short agora (Jesusssss, mulher melância que se cuide kkk É sério, tenho muita vergonha...quando estou assim beemm acima do peso, fico cheia de dobrinhas nas coxas, afffff):













Uma ótima semana pra todos!!!!!!!!!!!!!

Apareceu a Margarida!!!!

Olá amigos!!!

Puts, quase fui pra "merda!!!!" É sério, quase acabei com tudo...Affff Acreditem, cheguei a ficar com 86 quilos!!! Agora, graças a DEus estou com 82!!! E tô firme e forte para chegar aos 75 até meu niver (25/10).

Bom, força pessoal!!! E lembrem: "Todo cuidado é pouco!!!" Vigilância total !!!!

Bjooooo!!!