O louco e seu cachorroO médico de um manicômio passa por um louco que estava com um barbante amarrado a uma escova de dente. O médico olha para ele e pergunta:
- Como vai o cachorrinho?
- Não está vendo que isso é uma escova de dente seu besta!
O médico, pensando que ele estava curado resolveu soltá-lo. Depois de solto o louco fala com a escova de dente:
- Enganamos ele tótó.
Bom gente, resolvi contar esta piada pra vocês porque tenho notado que preciso "disfarçar" meus pensamentos e atitudes pró R.A. Como assim???? É isso mesmo! Tem muita gente me chamando de "chata"!! Pode???
É que eu estava (estou) muito empolgada com essa história toda e só ficava falando sobre: atividades físicas e reeducação alimentar!!!
Assim, de vez em quando tenho que "disfarçar" e fazer alguns comentários em favor das comidas engordativas ou pelo menos não tocar neste assunto!!! É uma loucura mesmo!!! Isso acontece com vocês também????
Mudando de assunto...Estou atrasada na postagem da alimentação do desafio de aniversário. Falando nisso, dei umas abusadinhas. Tudo graças as desculpas que minha mente gorda fica arrumando! O mais novo pensamento sabotador: "Venho me dedicando bastante, seguindo tudo a risca, preciso de um tempo, sentir prazer ao comer". E foi assim que comi mais do que devia ou podia. Porém, graças a Deus não foi tão ruim assim! Pelo menos eu acho que não! Vamos ver o que a Ilma Sra Balança acha disso.
Alimentação:
27/9-
Ativ. física- andar de bicicleta na hora do almoço - 20 minutos + dança
28/9
Mudando de assunto...Estou atrasada na postagem da alimentação do desafio de aniversário. Falando nisso, dei umas abusadinhas. Tudo graças as desculpas que minha mente gorda fica arrumando! O mais novo pensamento sabotador: "Venho me dedicando bastante, seguindo tudo a risca, preciso de um tempo, sentir prazer ao comer". E foi assim que comi mais do que devia ou podia. Porém, graças a Deus não foi tão ruim assim! Pelo menos eu acho que não! Vamos ver o que a Ilma Sra Balança acha disso.
Alimentação:
27/9-
7h- 1 activia light + 1 pcotinho de bolacha (100 kcal)
9h- 1 pcote club social + café c/ açucar
12h- 1 mamão c/ semente de linhaça
13h30- 3 colheres de risoto de camarão, bócolis e ervilha + 1 gelatina
17h- 1 activia
18h- 1 maça + café c/ adoçante
19h45- chá c/ adoçante + 1 pêra
22h- 50 ml de chá c/ adoçante
22h40- 1 fatia de queijo, sopa Vonno, 1 torrada + 1 gelatina
12h30- 3 fatias de queijo, 1 torrada, 1 pcotinho de bolacha, leite desnatado com uma colher rasa de achocolatado + 1 xícara de jabuticabaAtiv. física- andar de bicicleta na hora do almoço - 20 minutos + dança
28/9
8h15- 1 pcote club social + 1 iogurte light
10h30- 1 fatia pequena de bolo + 2 cafezinhos c/ açucar
13h- 3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 pedaço de maminha assada,peixe frito, brócolis, rúcula, beterraba e alface.
14h- 1 activia
17h30- 1 maçã + chá c/ adoçante
19h45- chá c/ adoçante, 1 pêra + café c/ adoçante
23h- 1/2 mamão
12h30- 1 sopa Vonno + 1 copo de leite
Ativ. física- andar de bicicleta na hora do almoço - 20 minutos + dança
29/9
7h- 1 pcote club social + 1 banana
9h30- 1 xícara de café c/ açucar + 1 pcotinho de bolachinhas + 1 iogurte activia light
12h30- 3 c de arroz, 1 concha de feijão, 1 pedaço de carne assada, salada de alface + 1 iogurte activia
16h- 1 café c/ açucar
18h- chá c/ adoçante + 1 banana
19h45- chá + 1 pêra
23h40- 1/2 mamão
00h30- 1 copo de leite c/ nescafé, 3 torradas e 3 fatias de queijo
Ativ. física- não fiz
12h30- 3 c de arroz, 1 concha de feijão, 1 pedaço de carne assada, salada de alface + 1 iogurte activia
16h- 1 café c/ açucar
18h- chá c/ adoçante + 1 banana
19h45- chá + 1 pêra
23h40- 1/2 mamão
00h30- 1 copo de leite c/ nescafé, 3 torradas e 3 fatias de queijo
Ativ. física- não fiz
Obs: Ontem tive uma visita de uma pessoa que fez pouco caso do meu blog, da minha dança... Na hora lembrei de um post que li no blog: http://desafiodasestacoes.blogspot.com/2011/09/voce-ja-se-sentiu-mal-porque-o.html, que foi escrito pela minha amiga Ieda Correia. Mas pode deixar...Deus está comigo e isso será mais um motivo para seguir em frente!!!
E olha como são as coisas...Por outro lado, fiquei mega feliz com os comentários deixados no meu post sobre a minha mudança para a casa dos 70. Senti muita verdade e todas vibrando comigo esta vitória!!! Obrigada meninas!!! O nosso apoio mútuo é essencial mesmo!!!
4 comentários:
Sempre tem alguém para tentar por a gente para baixo flor, mas o importante é você ver o quanto progrediu, e ainda pode pode progredir.
"Assim, de vez em quando tenho que "disfarçar" e fazer alguns comentários em favor das comidas engordativas ou pelo menos não tocar neste assunto!!! É uma loucura mesmo!!! Isso acontece com vocês também???? "
Imagine para mim, que tenho bulimia desde a adolescência. Sempre tenho que disfarçar, quando estou em crise é impossível disfarçar porque eu fico paranoica, quando estou em recuperação eu finjo que está tudo bem, e como um pouco na frente de alguém. Super complicado. As pessoas acham normal ir a a um rodízio e encher a pança de comida, mas não acham normal ter controle sobre a alimentação.
Oi Dani, obrigada pelo comentário e visita no meu blog. Ver que pessoas como vc que estão conseguindo é muito incentivador!!! Parabéns pela conquista! E com relação ao post, entendo perfeitamente sua situação, é tanto que eu não comento com ninguém sobre o blog ou sobre minha alimentação. Não qeuro ninguém tirando minha empolgação ou fazendo algum tipod e cobrança. Natural que vc queira dividir sobre algo que é super importante pra vc agora. Mas só entende vc quem está passando pela mesma experiência = NÓS! Conto comigo pro que precisar! Toco violão sim, mas tô enferrujada! Bjs
ola amiga,
amiga eu tambem detesto cozinhar rsrs,mais ultimamente tenho me esforçado,e alem do mais a receita é simples hehehe.
obg pela visita ,ta linda nas fotos ali do lado.
beijokas =)
Oi Dani!
Meu comentário foi sinceríssimo mesmo!
Na maioria das vezes os blogs estão cheio de desabafos com desânimos e ver alguém obtendo conquistas e pulando de alegria, faz com que a gente sinta essa alegria e renove os ânimos!
Te atacaram aqui pelo blog?
Vc deveria deixar esses tipos de comentários, assim outras pessoas poderiam ficar alerta com esses tipos de pessoas.
Beijos e bom final de semana!
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