Desafio de aniversário!!!Faltam 31 dias!!

Boa tarde galera!!!

Ontem não postei minha alimentação, então, hoje, atualizarei...

23/9

* 7h- 1 bisnaguinha + 1 banana

*8h-  1/2 mamão

*9h30- café c/ açucar, 1 banana + activia

* 12h50- arroz, feijão, nuggets, linguiça

* 15h30- café c/açucar, 1 activia + 1 pêra

* 17h30- 1 banana

* 19h50- 1 banana, 1 pêra + chá c/ adoçante

* 23h- 1 gelatina

*Ceia: 1 copo de leite c/ adoçante e nescafé

Ativ. física:

Dança do ventre

Um ótimo final de semana pra vocês!!!