Bom dia !!!!!!!!!!!!!!
Ameiii o selinho que ganhei da minha amiga Diane do blog: http://umnovomanequim.blogspot.com/ Brigadão amiga!!!!!!!!!!!!!!!! Ser chamada de "vencedora" é muiiito bom!!!
Segue regrinhas:
Escolher 7 blogueiras (os):
Obs: Dessa vez mandarei para alguns amigos "sumidos", porém que já me deram muuiiita força nessa minha jornada!!! São eles:
1- Fantinha: http://adietacontinua.blogspot.com/
2-Dida: http://relatosdeumafuturaexgordinha.blogspot.com/
3-Tati: http://tatianajulio.blogspot.com/
4- Aleka- http://emagrecendocomaleka.blogspot.com/
3-Tati: http://tatianajulio.blogspot.com/
4- Aleka- http://emagrecendocomaleka.blogspot.com/
5- Amanda: http://amandatere.blogspot.com/
6- Patrícia: http://balaofuievenci.blogspot.com/
7- Waris Dirie: http://corpinhoperfeito.blogspot.com/
7 coisas sobre mim:
1- Meu filho é lindo!!!
2- Amo meu marido!!!
3- Meu cachorro tb é lindo!!
4- Devo ser maluca pois amoooo minha profissão: "professora"
5- Quero férias!!!! (e quem não quer kk)
6- Toco violão
7- Canto na igreja
Mudando de assunto...
6- Patrícia: http://balaofuievenci.blogspot.com/
7- Waris Dirie: http://corpinhoperfeito.blogspot.com/
7 coisas sobre mim:
1- Meu filho é lindo!!!
2- Amo meu marido!!!
3- Meu cachorro tb é lindo!!
4- Devo ser maluca pois amoooo minha profissão: "professora"
5- Quero férias!!!! (e quem não quer kk)
6- Toco violão
7- Canto na igreja
Mudando de assunto...
Estou gostando muito de fazer musculação!! A alimentação de ontem também foi muito boa!! Fazia uma eternidade que isso não acontecia kk Sério!!
Hoje pretendo fazer a mesma coisa: ir almoçar de bike e depois ir à academia.
Alimentação:
6h50- 1 pcote bolacha mabel 100 kcal
9h20- 2 fatias de pão integral c/ patê de ricota + atum, café c/ açucar
12h20- 1 mamão c/ adoçante e linhaça
13h30-3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 pedaço de carne cozida , 1 batata pequena, picles
14h- 1 gelatina
16h - 1 banana
18h- 1 xícara de chá c/ adoçante
19h45- 1 pêra + chá + café
22h- 1 maçã
23h- 4 fatias de abacaxi
00h30- 1 copo de leite
9h20- 2 fatias de pão integral c/ patê de ricota + atum, café c/ açucar
12h20- 1 mamão c/ adoçante e linhaça
13h30-3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 pedaço de carne cozida , 1 batata pequena, picles
14h- 1 gelatina
16h - 1 banana
18h- 1 xícara de chá c/ adoçante
19h45- 1 pêra + chá + café
22h- 1 maçã
23h- 4 fatias de abacaxi
00h30- 1 copo de leite
Bjos e coragem!!
12 comentários:
Oi Dani, li a sua história e fiquei impressionada com sua garra e força de vontade, você merece cada grama conquistada, Parabens
bejocas
ai que delícia ir almoçar de bike, tbm quero.. rsrsr
Bjuuus carinhosos e força pra gente!!!
Meu marido tá doido pra comprar uma bike pra ir trabalhar, eu acho legal porque ele não faz nada de A.F. e falou que me ensinaria a andar.
Se esforçe pra sua alimentação ser sempre assim.
Bjs
Oi Dani, k bom k vcq gostou, dei para vc de S2!! E claro parabéns pelo cardápio de ontem.. continue firme amiga! Bjao
Oi Dani, k bom k vcq gostou, dei para vc de S2!! E claro parabéns pelo cardápio de ontem.. continue firme amiga! Bjao
PARABENS AMIGA, TUDO DE BOM, VC MERECE!
BJOS
Eu não sei mesmo andar não tive bicicleta de criança e quem tinha não gostava de emprestar, morro de medo espero que ele tenha paciencia de ensinar rsrsrs!
Daniii...adoreii as 7 coisas sobre vc...
Isso ai...força pra arrazar no natal...
Grande beijo!
Oi flor,
Eu estou doida pra comprar uma bike, aqui, pra vê se aproveito agora que moro pertinho do mar, dá uma pedaladas.
Mais só ano que vem eu vou providenciar!!
beijos
Oie flor!
Que determinação!
Parabéns!e parabéns pelo selinho!
Tudo de bom!
Beijos
Daniii
Mto legal poder conhecer + um pouco de ti.. e vencedora...ah.. essa palavra te define mto bem!
Bjos!
Olá Dani
nossa dei uma olhada em sua história e que motivadora parabéns viu
vou voltar aqui sempre para me animar bjs...
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